近幾年來，大學(xué)生就業(yè)問題逐漸成為突顯的社會(huì)問題，而且有愈演愈烈的局勢。這使得大學(xué)畢業(yè)生面臨著不同來源的就業(yè)壓力，就業(yè)壓力對當(dāng)代大學(xué)生的影響日益受到學(xué)術(shù)界的關(guān)注。就業(yè)作為壓力事件對當(dāng)前我國大學(xué)生來說，是關(guān)乎其前途與命運(yùn)的事件，造成其心理波動(dòng)十分顯著，很容易對身心健康產(chǎn)生不良影響。
1 大學(xué)生就業(yè)壓力研究回顧
就業(yè)壓力就是人們在就業(yè)情景中許多內(nèi)、外變量與個(gè)人因素交互作用所產(chǎn)生的心理緊張現(xiàn)象。林梅等人對大學(xué)生壓力進(jìn)行綜合分析后認(rèn)為，就業(yè)壓力源主要包括：學(xué)校名氣不夠，與其他高校相比沒有競爭優(yōu)勢；畢業(yè)生多，就業(yè)崗位少；成績不好，怕吃閉門羹；家在農(nóng)村沒有良好的社會(huì)關(guān)系和相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力；父母對自己就業(yè)期望過高；所學(xué)專業(yè)不能對口；懷疑自己的社會(huì)適應(yīng)能力等。周東斌等采用自編的就業(yè)壓力量表，對425名四年級學(xué)生進(jìn)行施測，通過探索性因素分析，也發(fā)現(xiàn)了就業(yè)壓力的六方面因素：競爭體驗(yàn)、生理情緒、變化體驗(yàn)、完美傾向、擔(dān)憂體驗(yàn)、挫折體驗(yàn)。
總結(jié)有關(guān)大學(xué)生就業(yè)壓力的研究，很大一部分都集中在對壓力源的研究上。總的來說，大學(xué)生的就業(yè)壓力源主要來自社會(huì)、家庭、個(gè)人、學(xué)校等幾個(gè)方面。按照Selye的觀點(diǎn)，壓力應(yīng)該具有積極和消極兩種性質(zhì)，正性壓力是一種愉快的滿意的體驗(yàn)，可增強(qiáng)個(gè)體的心理警覺，促進(jìn)個(gè)人的成長和職業(yè)的發(fā)展，而我們要避免的是那些極端的令人心煩意亂的負(fù)性壓力?？赡壳瓣P(guān)于就業(yè)壓力的研究關(guān)注的大多是壓力的負(fù)面影響，很少考慮正性壓力對大學(xué)生的影響。這樣就造成大學(xué)生就業(yè)壓力研究缺乏全面性，而且這些研究結(jié)果對于大學(xué)生的幫助是有限的，也會(huì)造成大學(xué)生面對壓力的焦慮和恐懼心理。因此，文章在上述研究的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步探究大學(xué)生的就業(yè)壓力以及由它引發(fā)的積極和消極影響。
2 大學(xué)生就業(yè)壓力影響
左春曼提出當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)壓力主要表現(xiàn)在為努力學(xué)習(xí)擇業(yè)自卑感、擇業(yè)焦慮、懷疑心理、擇業(yè)嫉妒、攀比心理、盲目從眾心理、消極等待心理等。
在擇業(yè)問題上，會(huì)有一些大學(xué)生在社會(huì)為其提供的就業(yè)機(jī)會(huì)面前顧慮重重，一旦有機(jī)會(huì)工作卻又不能舍棄考研，缺乏主見，寄希望于學(xué)校、家庭，或靜候?qū)W校和地方的安排，或依靠家長憑人脈四處奔波，依賴心理嚴(yán)重。對周圍同學(xué)的嫉妒心理也是不可小視的一種壓力源，一旦和自己條件相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)找到較為滿意的工作，可能引發(fā)心理恐懼、報(bào)復(fù)、挖苦、重傷等行為總是把自己的失敗歸于外因而把別人的成功歸于外因，如果不能及時(shí)調(diào)整將會(huì)造成很消極的影響。隨著就業(yè)難的趨勢逐漸加大，大學(xué)生求職擇業(yè)時(shí)盲目從眾，跟風(fēng)考研、考公務(wù)員的現(xiàn)象屢見不鮮，一味的攀比使大學(xué)生越來越缺少正確設(shè)計(jì)生涯規(guī)劃的能力。不難發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生求職面很廣，而對職業(yè)選擇的自由性越大，擇業(yè)心理壓力便越重。畢業(yè)前夕過度焦慮的現(xiàn)象總不能避免，這種狀況如不能在一定時(shí)間內(nèi)化解，則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生能力的發(fā)揮，給求職帶來不必要的困難。
就業(yè)壓力對于大學(xué)生的積極影響也是不容忽視的。在我國，陳旭主張學(xué)業(yè)壓力包括兩大范疇，一是內(nèi)源性壓力源，如個(gè)體對學(xué)習(xí)活動(dòng)的目標(biāo)、需要，個(gè)體對學(xué)業(yè)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)評價(jià)甚至期望等等；二是外源性壓力源，學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)活動(dòng)中任何超過學(xué)生應(yīng)對資源的刺激或事件，都可能成為學(xué)業(yè)壓力源。就業(yè)壓力作為一種外界壓力源作用于大學(xué)生，使大學(xué)生產(chǎn)生一種內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并且渴望通過充實(shí)自己的知識(shí)、技能、能力來增加自己在人才市場上的競爭優(yōu)勢。一定程度的就業(yè)壓力能夠?qū)Υ髮W(xué)生產(chǎn)生積極影響，當(dāng)這種積極極影響達(dá)到一定程度必然會(huì)緩解如今就業(yè)難的狀況，為社會(huì)的發(fā)展起到推動(dòng)作用。此外，女大學(xué)生是女性中的佼佼者，是社會(huì)發(fā)展不可多得的人力資源，倘若很好地利用這一資源，更能保障社會(huì)公平、減少歧視、激勵(lì)女性更好的服務(wù)于社會(huì)。盡管就業(yè)壓力作為大學(xué)生的首要壓力在短時(shí)間內(nèi)是不能消除的，但這并不代表我們不能有效利用它。因此，大學(xué)生應(yīng)該正視就業(yè)壓力，使就業(yè)壓力成為一種前進(jìn)的動(dòng)力，不斷提高和完善自己。
參考文獻(xiàn)：
[1]左春曼.大學(xué)生擇業(yè)心理壓力分析[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì)，2010，(1).
